Książka „Miś i Ciemność” opowiada o przygodach Misia, który bał się ciemności. Pewnego dnia Miś decyduje się zrobić prezent dla mamy, ale zanim zauważa – to robi się wokół niego ciemno. Miś czuje niepokój, jest spięty, martwi się i chce jak najszybciej znaleźć się w ramionach mamy. Z pomocą przychodzi mu nikt inny jak ciemność – z którą ostatecznie Miś się zaprzyjaźnia. 

 „Miś i Ciemność” to pozycja dotycząca jednego z najczęstszych lęków u dzieci – lęku przed ciemnością. Historia opowiedziana z perspektywy przerażonego misia jest bliższa dziecku, które doświadcza podobnych emocji. Dziecko uczy się wraz z misiem, jak sobie radzić z lękiem i ma możliwość doświadczenia tych emocji w sposób bezpieczny. Dziecko ma możliwość w każdym momencie zakończyć lekturę, albo poprosić dorosłego o towarzyszenie mu w czytaniu. Dzięki takiej możliwość zdystansowania się, dziecko ma szansę stopniowo zapoznawać się z sytuacją lękotwórczą, ale równocześnie zachowań kontrolę nad stopniem zanurzenia się w historię. 

Książka ta jest dobrą lekturą do aktywnego czytania wraz z rodzicem, a następnie prowadzenia rozmowy. Po przeczytaniu można wraz z dzieckiem narysować misia i wypisać co miś czuł, dlaczego to czuł, a następnie szukać innych sposobów radzenia sobie z lękiem. Dodatkowo Rabbit&Friends oferuje lampkę nocną identyczną jak miś w książce, którą możemy wykorzystać do odgrywania scenki. Możemy odwzorować historię Misia rysując wcześniej las, czy przygotowując scenografię. Taka forma może sprzyjać prowadzeniu trudnej dla dziecka rozmowy o lęku ponieważ będzie miała charakter atrakcyjnej zabawy w teatrzyk.

A co więcej – lampka w kształcie dzielnego misia, który zaprzyjaźnił się z ciemnością może po prostu pomóc naszemu dziecku w próbie pokonywania własnego lęku w nocy! Natomiast sama lampka będzie nie tylko ozdobą pokoju, czy źródłem światła w nocy, ale przede wszystkim będzie wsparciem.

 

Daria Kaźmierczyk-Romańczyk
psycholog; psycholog szkolny; bajkoterapeuta; biblioterapeuta

psychotki.pl


O OSWAJANIU CIEMNOŚCI I NASZEJ KSIĄŻCE MOŻNA PRZECZYTAĆ RÓWNIEŻ:


mint magazyn oswajamy ciemność

mint magazyn miś i ciemność

Jeśli myślisz, że jesteś osamotniona w stwierdzeniu ,,Moje dziecko boi się ciemności”, to się mylisz. Wiele dzieci boryka się z tym problemem. Naszą rolą, jako rodziców, jest pomóc mu przezwyciężyć lub też oswoić strach przed ciemnością. Moje dziecko również boi się ciemności, więc podam Ci moje przykłady z życia wzięte, które nam w tej walce pomogły. A wszystko po to, żeby zapewnić dziecku komfort i dobry sen.

Natomiast muszę Cię uprzedzić, że ten lęk nie zniknie jak za machnięciem czarodziejskiej różdżki. I nie raz jeszcze powtórzysz – Moje dziecko boi się ciemności. 

Ciemności boją się maluszki, ale także i siedmiolatki, które śpią same. Nastolatki też boją się ciemności, strachów, a nawet potworów. Doskonale znam Twój ból! Tym lękom towarzyszy dużo stresu również nam, rodzicom. Mi też jest smutno, gdy moja Zoe z przerażeniem w oczach mówi ,,Mamuś, zapal światło, boję się ciemności”. W tych momentach czuję się bezsilna, więc postanowiłam działać. Kocham moje dzieci całym sercem i zawsze mogą do naszego łóżka przyjść, jednak z drugiej strony wszyscy potrzebujemy wysypiać się.


I dlatego, dzisiaj przygotowałam sprawdzone porady, które bez względu na wiek dziecka, pomogą oswoić ciemność.
(Bogna Bojanowska)

Miś i ciemność rabbit&friends

Wiola Wołoszyn

Jak zaprzyjaźnić się z ciemnością, czyli „Miś i Ciemność”


wiola wolsztyn

Mnóstwo dzieciaków mniejszych czy większych w pewnym momencie przechodzi etap lęku przed ciemnością. Sama po obejrzeniu jakiegoś horroru przez kilka dni boję się własnego domu nocą. Prędzej czy później większość rodziców będzie musiała zmierzyć się z tym tematem. Na blogu o czymś, co może Wam w tym pomóc. (Wiola Wołoszyn)

Magazyn Dzieci

Czerń jest co najmniej fascynująca.

Małą czarną określamy rodzaj sukienki, która przez wielu stylistów uważana jest za obowiązkowy punkt garderoby każdej eleganckiej kobiety. Czarna, mocna kawa to dobry początek intensywnego dnia. Sięgając zaś głębiej – czerń rozpatrywana jako przeciwieństwo światła przez wieki symbolizowała nie tylko noc, ale i mrok zła, ciemności oraz grzechu. W wielu kulturach oznacza śmierć, w kir przyoblekają się osoby w żałobie. Kryją się w niej tajemnice, wyciszony wzrok ustępuje innym zmysłom, które pobudzają wyobraźnię. Głęboką nocą, poza zasięgiem świateł miasta odczuwamy więcej i intensywniej – każdy szelest może przyprawić o dreszcz… Józef Wilkoń, jeden z największych polskich ilustratorów literatury dla dzieci, mawia często i dobitnie, że niepotrzebnie chronimy najmłodszych przed czernią właśnie. Że to naturalny składnik życia – nie należy się jej bać, w jego przypadku mowa o ilustracji, ale można to przesłanie poszerzyć o kwestie bardziej filozoficzne.

Bo czy można spotkać się z ciemnością? Dzieci tak często się jej boją, wynika to zapewne z wielowiekowych opowieści przekazywanych z ust do ust Strach przed ciemną puszczą miał chronić ludzi, którzy kryli się w blasku ognia. Dziś mamy murowane domy i bezpieczne mieszkania, strach przed ciemnością nadal w nas jednak podskórnie tkwi...cd. 

Barbara Górecka / Dom Bajek


Magdazyn Dzieci miś i ciemność